¿Qué medidas pueden tomar los dueños de mascotas para minimizar el impacto de los animales en los síntomas del asma?
Por más que nos encanten, nuestros amigos peludos y con plumas son factores desencadenantes comunes de los síntomas del asma.1 Estos son algunos pasos importantes para minimizar el impacto de las mascotas en su vida diaria.
Las alergias a las mascotas son frecuentes:2 hasta el 20 % de la población mundial es alérgica solo a gatos o perros.2 Para las personas con asma, las alergias a las mascotas pueden ser un gran inconveniente en lo que, de otro modo, sería una relación feliz.
Las reacciones alérgicas a las mascotas son, en realidad, reacciones a una serie de elementos diferentes, que incluyen proteínas capilares, orina, partículas de la piel, heces y saliva.2 Estas partículas que inducen las alergias pueden aumentar la inflamación del tejido pulmonar3 y provocar síntomas que asociamos con el asma, a saber, sibilancias, opresión en el pecho, dificultad para respirar y ataques de asma.1
Las concentraciones de un alérgeno que causa una reacción pueden variar, en gran medida, de una persona a otra.4 Pero, cuando se trata del asma, siempre es mejor estar seguro. Siga leyendo para ver cómo puede combatir el impacto de las alergias a las mascotas en su vida diaria y en su relación con su compañero animal.
CÓMO MINIMIZAR EL IMPACTO DE SUS MASCOTAS EN SU ASMA
Si bien evitar la exposición a las mascotas es la forma más eficaz de evitar desencadenar los síntomas del asma, existen varias técnicas que permiten a los pacientes con asma seguir disfrutando de la vida con sus compañeros animales:5
PREGUNTE A SU MÉDICO SOBRE EL CONTROL DE LA ALERGIA
Varias estrategias pueden ayudar con los síntomas de las reacciones alérgicas. Es posible que su médico pueda recetarle medicamentos o sugerirle cambios conductuales para ayudarlo, o ponerlo en contacto con un alergista o inmunólogo.
BAÑE A SU MASCOTA CON MÁS FRECUENCIA
La caspa de las mascotas está formada por células microscópicas de la piel que las mascotas desprenden y pueden permanecer en el aire durante mucho tiempo.3 Bañar a su mascota con frecuencia podría ayudar a reducir la presencia de caspa en su hogar.1
COMPRE UN FILTRO DE AIRE
Los filtros de aire de partículas de alta eficiencia (High Efficiency Particulate Air, HEPA) pueden ayudar a reducir la exposición a la caspa de las mascotas y han demostrado ser particularmente eficaces cuando se usan para filtrar aire en habitaciones individuales.6
LIMITE LOS LUGARES A DÓNDE PUEDE IR SU MASCOTA EN SU CASA
Por más simple que suene, limitar los lugares a dónde puede ir su mascota en su casa puede ayudar.5 Coloque sus muebles en una parte específica de la casa, idealmente una habitación sin alfombras, y manténgalos fuera de su dormitorio.5
LIMPIE REGULARMENTE SUS PISOS
Es probable que sus mascotas pasen la mayor parte del tiempo en sus pisos y, como tal, los pisos pueden ser un caldo de cultivo de alérgenos de mascotas.1 Asegúrese de limpiar su piso con frecuencia y limpie las alfombras con vapor para ayudar a reducir la cantidad de alérgenos que retienen.1 Cambiar de alfombra a piso de madera o vinilo también podría ayudar.3
Para muchos de nosotros, la compañía que tenemos con nuestras mascotas es sagrada, y cuando algo se interpone en el medio, puede ser difícil lidiar con eso. Pero si sigue los consejos anteriores, puede mantener una relación feliz y saludable con sus mascotas, sin tener que preocuparse por su asma.
¿Está bien controlada su asma?
Si le preocupa su asma, hable con su médico sobre el tratamiento diario. La prueba de control del asma (asthma control test, ACT) es una manera rápida de ver cómo los síntomas del asma afectan su vida cotidiana. Haga clic en el enlace a continuación para obtener los resultados en segundos y asegúrese de compartirlos con su médico.
