Quali misure possono adottare i proprietari di animali domestici per ridurre al minimo l’impatto degli animali sui sintomi dell’asma?
Per quanto li amiamo, i nostri amici pelosi e piumati sono fattori comuni scatenanti i sintomi dell’asma.1 Ecco alcuni passaggi importanti per ridurre al minimo l’impatto degli animali domestici sulla tua vita quotidiana.
Le allergie agli animali domestici sono comuni:2 fino al 20% della popolazione mondiale è allergico almeno ai gatti o ai cani.2 Per gli asmatici, le allergie agli animali domestici possono essere una spina nel fianco in quella che altrimenti sarebbe una relazione felice.
Le reazioni allergiche agli animali domestici sono in realtà reazioni a una serie di elementi diversi, tra cui proteine del pelo, urine, particelle cutanee, feci e saliva.2 Queste particelle, che inducono allergie, possono aumentare l’infiammazione del tessuto polmonare3 e portare a sintomi che associamo all’asma, vale a dire dispnea, costrizione toracica, respiro affannoso e attacchi di asma.1
La concentrazione di un allergene che causa una reazione può variare notevolmente da persona a persona.4 Ma, quando si tratta di asma, è sempre meglio rimanere al sicuro. Continua a leggere per scoprire come gestire l’impatto delle allergie agli animali domestici sulla tua vita quotidiana e sul tuo rapporto con il tuo amico-animale.
RIDURRE AL MINIMO L’IMPATTO DEGLI ANIMALI DOMESTICI SULL’ASMA
Anche se evitare il contatto con gli animali domestici è il modo più efficace per evitare di scatenare i sintomi dell’asma, esistono diverse tecniche che consentono ai pazienti asmatici di continuare a godersi la vita con i loro amici animali:5
CHIEDI AL MEDICO IL CONTROLLO DELL’ALLERGIA
Varie strategie possono aiutare con i sintomi delle reazioni allergiche. Il tuo medico potrebbe essere in grado di prescriverti farmaci o suggerire cambiamenti comportamentali per aiutarti, oppure metterti in contatto con un allergologo o un immunologo.
FAI IL BAGNO AL TUO ANIMALE DOMESTICO REGOLARMENTE
Il pelo è composto da cellule cutanee microscopiche rilasciate dagli animali domestici e può rimanere nell’aria per molto tempo.3 Fare spesso il bagno al tuo animale domestico potrebbe aiutare a ridurre la presenza di peli in casa tua.1
PROCURATI UN PURIFICATORE D’ARIA
I purificatori d’aria HEPA (High Efficiency Particulate Air) possono contribuire a ridurre il contatto con i peli degli animali domestici e si sono dimostrati particolarmente efficaci se utilizzati per filtrare l’aria nelle singole stanze.6
LIMITA GLI SPAZI DOMESTICI AL TUO ANIMALE
Per quanto semplice possa sembrare, limitare gli spazi domestici al tuo animale può aiutare.5 Posiziona i suoi oggetti in una parte specifica della casa, idealmente una stanza senza tappeti, e tienili fuori dalla tua camera da letto.5
LAVA REGOLARMENTE IL PAVIMENTO
Probabilmente i tuoi animali domestici trascorrono la maggior parte del tempo sul pavimento e, come tale, il pavimento può essere un ricettacolo di allergeni.1 Assicurati di lavare spesso il pavimento e pulisci a vapore i tappeti per ridurre la quantità di allergeni che possono trattenere.1 Anche passare dalla moquette a pavimenti in legno o vinile può essere d’aiuto.3
Per molti di noi, la presenza dei nostri animali domestici è sacra e, quando qualcosa la ostacola, può essere difficile da gestire. Tuttavia, seguendo i suggerimenti di cui sopra, puoi mantenere un rapporto felice e sano con i tuoi animali domestici, senza doverti preoccupare della tua asma.
La tua asma è ben controllata?
Se sei preoccupato per l’asma, discuti con il tuo medico delle possibilità di trattamento. Il test di controllo dell’asma (asthma control test, ACT) è un modo rapido per verificare in che modo i sintomi dell’asma influiscono sulla tua vita quotidiana. Clicca sul link sottostante per ottenere i risultati in pochi secondi e assicurati di condividerli con il tuo medico.
