LA MARCIA ALLERGICA
L’asma e le allergie sono strettamente correlate. Spesso i soggetti asmatici sviluppano anche eczema e altre allergie. Essa è nota come "marcia allergica", talvolta definita marcia atopica.1
Pertanto, se soffri di asma, è importante essere consapevole dei possibili problemi di secchezza cutanea e prendersi cura della pelle.
COME SI PRESENTA L’ECZEMA?
L’eczema, noto anche come dermatite atopica, può colpire la pelle delle persone in modo diverso. È è una reazione cronica, non contagiosa* che causa pelle secca e pruriginosa e i suoi segni possono comparire ovunque sul corpo. Le persone possono attraversare fasi di benessere seguite da un peggioramento (nota come riacutizzazione) dei problemi cutanei. La buona notizia, tuttavia, è che l’eczema può spesso essere gestito includendo un'attenzione in più alla cura della pelle nella routine quotidiana o con pomate medicate prescritte dal medico.2
*rivolgiti sempre al tuo medico per un consiglio
SINTOMI COMUNI DELL’ECZEMA A CUI PRESTARE ATTENZIONE:2
- Pelle secca, screpolata o ispessita
- Pelle pruriginosa
- Eruzione cutanea su pelle turgida
- Piccole protuberanze in rilievo
- Essudazione e formazione di croste
- Disturbi della pelle intorno agli occhi
- Pelle ruvida e sensibile dovuta al grattarsi
CURA PERSONALE QUOTIDIANA
Per facilitare la cura della pelle secca prova a integrare queste abitudini di cura personale nella tua routine quotidiana:3
UTILIZZA REGOLARMENTE DELLE CREME IDRATANTI3
Le creme idratanti, talvolta chiamate emollienti, possono essere utili per rendere la pelle meno secca, mantenendola idratata. Vanno utilizzate sempre, anche quando la pelle è in buone condizioni. Alcune creme idratanti possiedono anche lievi proprietà antinfiammatorie che possono ridurre la probabilità di manifestare una riacutizzazione. Parla con il tuo farmacista di fiducia per scegliere la crema idratante più adatta a te.
PROVA AD EVITARE DI GRATTARTI3
È comprensibile la tentazione di grattarsi se si avverte prurito sulla pelle, ma è importante non farlo. Grattarsi può peggiorare l’eczema, aumentando la possibilità di infezioni e causando in ultima analisi indurimento e ispessimento della pelle. Se avverti il bisogno di grattarti, prova a strofinare delicatamente la pelle con le dita.
COMPRENDI I SUOI FATTORI SCATENANTI3
La pelle può reagire negativamente ad alcuni fattori, peggiorando l’eczema. Potrebbe trattarsi di saponi specifici, alcuni tessuti o persino il caldo. Il tuo medico sarà in grado di collaborare con te per aiutarti a comprendere i suoi fattori scatenanti e i modi in cui puoi evitarli quotidianamente.
SII CONSAPEVOLE DELLA TUA ALIMENTAZIONE3
Alcuni alimenti possono scatenare i sintomi dell’eczema. In tal caso, puoi parlare con il tuo medico dei cambiamenti che puoi apportare alla tua dieta per aiutarti a evitare questi fattori scatenanti, continuando ad assumere tutto il nutrimento di cui hai bisogno.
QUANDO RECARSI DAL MEDICO
Parla con il tuo medico se manifesti sintomi di eczema e quest’ultimo sarà in grado di aiutarti a introdurre le abitudini di cura della pelle nella tua routine quotidiana. Se queste tecniche non funzionano per te, consulta il tuo medico, che ti aiuterà con ulteriori indicazioni.
L’ASMA STA OSTACOLANDO LA TUA VITA?
Se temi che i sintomi dell’asma possano ostacolarti, parla con il tuo medico per maggiori informazioni.
Il test di controllo dell’asma (Asthma Control Test, ACT) è un modo rapido per verificare in che modo i sintomi dell’asma influiscano sulla tua vita quotidiana. Clicca sul link sottostante per ottenere i risultati in pochi secondi e assicurati di condividerli con il tuo medico.
